Wohlbehagen kann man essen
„Du bist, was du isst" - in der Schwangerschaft bekommt dieses Sprichwort eine doppelte Bedeutung. Wie genau das Zusammenspiel von Ernährung und Befindlichkeit unter „anderen Umständen" funktioniert, das erfahren Sie in diesem Kapitel.
„Schwangerschaft ist keine Krankheit" heißt es im Mutterpass, in dem der Arzt die Ergebnisse aller Vorsorgeuntersuchungen festhält. Nur: Ganz so wie sonst fühlen Sie sich sicher nicht, wenn Sie ein Baby erwarten.
DER KÖRPER STELLT SICH UM
Warum „stinken" vielen werdenden Müttern plötzlich sonst so behagliche Düfte? Kaffee am Morgen? Bitte nicht! Warum schmeckt morgens die Zahncreme auf einmal so intensiv, dass sich Ihnen der Magen umdreht? Und woher kommt diese plötzliche Übelkeit? Hier finden Sie Antworten auf diese und andere Fragen und erhalten (Ernährungs-) Tipps, die helfen, typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern.
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Keine Lust mehr auf die morgendliche Tasse Kaffee? |
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Sie fühlen sich schlapp? Gönnen Sie sich so oft wie möglich ein paar entspannte Momente im kuscheligen Sessel oder auf dem Sofa.
